Für ein gemütliches Mittagessen mit meinen Schwestern und Familien habe ich ein Chili con Carne gekocht. Ich hatte noch eine Büchse mit Kidney Bohnen im Vorratsschrank die ich gerne verkochen wollte. Ein Mitesser darf zur Zeit keine Zwiebeln essen, also habe ich das ohne frische Zwiebeln aber auch ohne Fonds und Bouillon gekocht. Gegessen haben 6 Erwachsene.
Zutaten:
- 500 Gramm Ragout /Voressen
- 600 Gramm Rindshackfleisch
- 5 Büchsen à 400 Gramm gehackten Tomaten
- 3 Rüebli/Karotten in kleine Würfeli
- 4 Knoblizehen
- 250 Gramm Kidney Bohnen eingeweicht
- 250 Gramm Kidney Bohnen aus der Büchse
- 200 Gramm Maiskörner aus der Büchse
- 2 dl Wasser
- 3 dl Rotwein
- 3 EL Tomatenpüree
- 1 EL Paprika scharf
- 2 EL Arabiata Gewürzmischung
- 2 EL Knoblauchscheiben getrocknet
- 3 TL Cayenne geschnitten und zerstossen im Mörser
- 2 TL Salz
Zubereitung:






