• Früchte,  Geflügel,  Hauptgang

    Pouletbrust mit Nektarinensauce

    Ein 1 Personenrezept, habe ich gekocht als wir Rollentausch hatten. Ich mag Poulet sehr und finde die Kombination mit Früchten etwas ganz feines.

    Zutaten:
    1 Nektarine in Spalten
    1/2 TL Honig
    1 EL Senf
    Salz und Paprika
    Kräuter (Minze, Zitronenverben, Peterli)
    1 TL Honig
    1 TL Aceto Balsamico zB Waldbrug Honig vom Fass


    Zubereitung:
    Die Pouletbrust habe ich mit dem Honig und dem Senf mariniert, die Kräuter klein geschnitten. In einer Bratpfanne Bratbutter heiss werden lassen und die Pouletbrust gut anbraten. Nach ca 5 Minuten die Nektarinenspalten dazugeben und mitbraten. Kurz bevor das Fleischgar ist, 1 TL Honig und 1 TL Aceto Balsamico, sowei die Kräuter an die Nektarinen geben. Anrichten und geniessen.